什么是抑郁症？

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退和活动力下降的持续和严重的心境障碍。

抑郁症的主要临床表现

心情低落为主要特征，思维迟缓、兴趣丧失及意志行为降低，部分患者还会出现妄想及幻想等精神病症，同时伴有严重的睡眠障碍，其表现为睡眠质量差，白天没有明显的困意。

抑郁症的护理要点

1、不要强行压制患者情感状态、鼓励其抒发自身真实感受。很多抑郁症患者在与人交流期看起来非常正常，但在独处时低落，甚至在接受相关思想指导后会加重“自身价值无用论”情绪。所以在对抑郁症患者护理期间，不要单纯性指导患者控制其负性情绪。应该以耐心、热情、和蔼地鼓励患者说出内心不安情绪来源，特别对于思维过程缓慢的严重抑郁患者而言，在沟通交流期间应放缓语速，给患者充足的思考空间，等待患者主动倾诉各种心理问题及抑郁，并对其经历的事情表示同情及理解，使患者能够感受到他人对自己的尊重，同时在护理期间以亲切的动作及语言来表示对患者支持及关心，引导患者逐渐注意外界环境。

2、保证患者生命安全、避免其采取伤害自己的行为。严重抑郁症患者常伴有自杀倾向及自杀行为，所以在护理期间需要谨慎警惕避免患者周围环境中出现危险物品。患者自杀行为时机通常为看护者放松警惕时，如清晨、假期、病情出现好转时，所以在对抑郁症患者的护理期间，需要重点关注这些时间点患者的情况，防止其对自身的伤害行为。

3、加强对患者生活护理、食欲不振、便秘为抑郁症患者最常见临床表现，影响患者生活质量。在对其失眠护理中，可适当增加其日间活动量，睡眠环境中播放轻柔音乐以分散患者注意力，在饮食护理中，应选择患者喜好的粗纤维食物避免便秘，严重者予以开塞露干预；用餐时增加对患者的陪伴，若患者觉得自我价值极低，不应该吃饭浪费粮食，则可以让患者帮助他人获取相等价值食物，以提升其自我价值感，若患者坚持不食，则予以喂食或进行静脉输液以保持其营养指标。

4、阻断患者病情反复、稳定其情绪状态。患者病情好转后，因担心不能回归至正常生活、怕受到社会歧视易出现病情反复，加重悲观厌世心理，必须肯定患者社会价值以增强其正向心理，与患者共同制定康复目标及生活目标、鼓励患者参加社交，以唤起患者心理满足感及愉悦感，提升其自我价值。同时给患者讲解抑郁症相关知识，为患者找一些心理科普读物，共同学习相关知识，以提升患者战胜疾病信心，抑郁症患者极易陷在自己悲观情绪中难以自拔，强行进行情感压制很容易适得其反，所以在护理中强调倾听患者对自身情感表达，多去包容和鼓励，不要过多传达你想要表达的想法，多增加一些肢体语言及实际行动进行鼓励，以提升患者自我价值肯定、保证护理效果。