天水市中西医结合医院-健康教育专栏

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  • ▸ 长期服用抗酸药,别忘定期检查骨质

           抗酸药常用来治疗消化系统疾病,长期服用这类药品时,请不定期地到医院检查骨密度。因为抗酸药对于骨质有一定的影响。抗酸药包括H2受体阻滞剂(如雷尼替丁、法莫替丁等)和质子泵抑制剂(如奥美拉唑、兰索拉唑等)。近年来国外研究发现,服用抗酸药容易...


  • ▸ 药品说明书看什么

           当我们买来一盒新药,你看里面的说明书吗?你会看说明书吗?上面密密麻麻地写着一大堆信息,你应该重点看哪些内容?在服药前,至少下述六项内容一定要看清楚。第一,看清适应证,对症服药。很多人在不舒服的时候自己买药吃,自我药疗可以,但是一定要注意...


  • ▸ 入室后发现发生煤气中毒,该怎样正确处理?

           家庭中煤气中毒主要指一氧化碳中毒、液化石油气、管道煤气、天然气中毒,前者多见于冬天用煤炉取暖,门窗紧闭,排烟不良时,后者常见于液化灶具漏泄或煤气管道漏泄等。煤气中毒时病人最初感觉为头痛、头昏、恶心、呕吐、软弱无力,当他意识到中毒时,常挣...


  • ▸ 发现溺水的急救步骤

           将溺水者救出水面后,应立即清除口腔内、鼻腔内的淤泥和杂物,迅速进行吐水急救,抢救者右腿膝部跪在地上,左腿膝部屈曲,将溺水者腹部横放在救护者左膝上,使溺水者头部下垂,抢救者右和按压溺水者背部,让溺水者充分吐出口腔内、呼吸道内以及胃内的水。...


  • ▸ 脊柱损伤伤者的搬运法

           在现场可采用轻拍,轻呼叫和疼痛刺激伤者来判断有没有昏迷,注意伤者有无肢体感觉丧失。对疑有脊柱骨折的伤者,均应按脊柱骨折处理。脊柱受伤后,不要随意翻身、扭曲。因为这些都将增加受伤脊柱的弯曲,使失去脊柱保护的脊髓受到挤压、伸拉的损伤,轻者造...


  • ▸ 锻练中时不时遇到肌肉拉伤、扭伤,该怎样正确处理?

           首先要区分伤势轻重。一般来讲,如果自己活动时扭伤部位虽然疼痛,但并不剧烈,大多是软组织损伤,可以自己医治。如果自己活动时有剧痛,不能站立和挪步,疼在骨头上,扭伤时有声响,伤后迅速肿胀等,是骨折的表现,应马上到医院诊治。踝扭伤后24小时内...


  • ▸ 正确处理生活中的烧烫伤

           生活中,以火焰烧伤和热水、热油等热液烫伤最为多见。许多患者在受伤之后直接在创面上涂抹香油、酱油、黄酱、牙膏等物品后便急急忙忙到医院就医,但这些日用品并无任何治疗烧烫伤的作用,且只能增加医生治疗的困难。若涂抹紫药水,因其着色重、不易洗净而...


  • ▸ 执行任务中被毒蛇或其他咬伤的处理

           在山地,草丛中执行任务中可能被毒蛇或其他咬伤,面对危险,自我的急救非常重要。 (1)毒蛇咬伤 先分清是有毒蛇还是无毒蛇的咬伤。毒蛇的头多呈三角形,颈部较细,尾部短粗,色斑较艳,咬人时嘴张得很大,牙齿较长。毒蛇咬伤部常留两排深而粗的牙痕,...


  • ▸ 糖尿病小常识

           很多人都知道运动有益降糖,如何让降糖的效果发挥到最大化?我国糖尿病防治专家从2001年开始,就开始了对住院的糖尿病患者进行个体化的治疗,配合运动疗法,对适宜行走的患者制订出大约每分钟快步走120步的运动计划。经过多年的实践发现,每分种走...


  • ▸ 三类人不宜常喝绿豆汤

           核心提示:绿豆汤别乱喝,三类人不宜常喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。专家揭去火4大致命错误。要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时...


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